终于去了心心念念的DNA，迷恋，放肆的迷恋，

尤其万人合唱时，放下话筒静静聆听嘴角带笑那一刻的阿信，喧闹的乐声中却让人窒息的平静~

有所迷恋的感觉，是幸福的~

恍然发现，五月之恋，已然十年。

音乐本身没有记忆，

同音乐融在一起的那些回忆，总是随音乐而来，却绕梁三日，不肯离去~

看着店里的兼职纷纷赶回学校考试，才突然意识到又到了毕业的季节。

曾经毕业时拍过的照片，留在电脑里面很久没有看过~

只记得为了什么，放弃了什么~

却也想着，想哭的时候就要放纵自己，千万不能等待着最后一根稻草的降临。

只是，24岁了，不爱自己，谁还会爱你呢~不爱自己，又去爱谁呢？

只是，有些愿望要让它提上日程了~

只是，有些歌听到不想再听却也停不下来~

只有，有些梦境精准到怀疑自己~

雨不停落下来，花怎麽都不开
尽管我细心灌溉，你说不爱就不爱
我一个人欣赏悲哀
爱只剩下无奈，我一直不愿再去猜
钢琴上黑键之间永远都夹着空白
缺了一块就不精采
紧紧相依的心如何say goodbye
你比我清楚还要我说明白
爱太深会让人疯狂的勇敢
我用背叛自己完成你的期盼
把手放开不问一句 say goodbye
当作最后一次对你的溺爱
冷冷清清淡淡今后都不管只要你能愉快

突然跟很多人说着，这两个字，关于“意愿”。

店里面的小朋友说，我的意愿很好的，我一直都把这家店当作自己的家来对待的~某日，1000块钱，银行只给换了300块，剩下的都是我一个人跑了两层楼，一家店一家店换来的。。。

听了这样的话，我承认，我无法把“意愿有问题”强加在她的身上~

如果一个人，在知识技能方面有欠缺，总归有机会累积经验、学习知识、锻炼技能的~可是，如果一个人知道如何去做，却没有去做，除去条件资源的配备，除了相应的激励和跟踪，是不是就真的是在意愿方面发生问题了~

还是说，先要回过头去检讨一下，我们是不是真的已经做了自己应该做的~

在习惯养成的过程中，

突发状况颇多，

但回头想想，

却也着实发现很多东西，

明明是自己可以控制的，

却因为放纵自己，

而让时间蹉跎~

以下，节录自《心理月刊》2009年6月刊

一个21天学会节制的真实体验
　　编辑部例会，我们的编辑方湘颖（我们都昵称她“方方”）报了一个选题：我用21天学会了节制——这是她刚刚完成的个人体验。确实，我们看到了一个更有能量的方方。
　　在此之前，我们都很清楚方方的工作生活规律。她的身体内“嘀答”着一只晨昏颠倒的生物钟：早晨通常从下午两点开始，在我们深睡的凌晨四五点钟，她才从MSN上下线洗洗去睡。方方说，她既习惯了这种生活状态，又对这种生活状态不满：非常疲惫，而违反大自然为人类设置的生活规律可能是危险的。
　　在派驻上海的两个月里，方方有意识地改变自己的生活方式。首先是节制时间，早晨8：00点起床，晚上23：00睡觉；接下来，是节制内心涌动的各种各样的欲望。
　　21天，虽然有很多困难，但方方做到了。来自大自然的自然光线和节制物欲的生活给她带来丰盈的能量，也让她更清晰地认识了自己。
　　改变是可能的
　　越来越多的人，渴望过一种更环保、更绿色、更节制的生活，利己，利人，利环境，从而创造一种三赢的生活方式。这就意味着，需要与自我、他人和自然建立新的关系，更意味着需要改变生活中的很多习惯。
　　这绝非易事。因为我们要改变的，正是那些顽固的、损耗能量的、破坏我们与自我、他人、自然连结的旧习惯。而现有的调查表明，我们日常活动的90％源自习惯。
　　习惯之于我们，就如驾驶和游泳一样，当我们一遍遍有意识地重复我们已经学会的动作，并使之成为潜意识后，无需提醒，无需指令，潜意识就会主动为我们工作，让我们在路上一路畅通，在水中犹如梭鱼自由翻飞。
　　这就是为什么，当我们想改变一个坏习惯时，总是功亏一篑——我们的习惯反应总是自动的。但方方的成功体验，确证了一个心理学的原理：21天可以改变行为……

自己确是东北菜的忠实拥护者，

几日不食，着实想念~

于是乘车去了某远在西郊百联的东北菜，

这是曾经让人着实着迷的地方，

某2位徐小姐曾半夜拦车去此处点菜外带回店里食用，

唯一的原因就是酒家距离超过外送距离的理由。

会说物是人非，

但现在人非曾经的人，物也已经不是曾经的物了，就不知道要用怎样的语言来表达了。

曾经的小饭店，如今装修的比以前更加宽敞明亮，

好像并掉了隔壁的一家店让整个店堂比以前更加气派，

唯一让我觉得这还是原来那家店的理由，是曾经欠我们一碗手擀面的光头老板，依然。

叫了曾经迷恋的那些菜，

却再也吃不出曾经迷恋的味道，

无奈间，叹息，

有些事，还是让它永远留在回忆中的好~

大概这可以算成是月记了吧，很久很久没有更新了，再某人提点下，想想看，Space还是要更新的，就像无论再忙，日记始终还是要记的。。。

只是，忙的时候有忙的写法；闲的时候也会有闲的写法~不过现在处于目标出炉的漫长等待中，至少还有20分钟，不着急~待我慢慢写来。。。

身边还是发生了不少的事情。。。只是没有闲情逸致写下来而已~

终于又有新开店了，只是这次的店开的有点让人郁闷。终于意识到原来自己一直工作的地方，还是单纯而美好的一个地方，很多的激烈的斗争，都已经被老板一级的人物挡掉了~所以，为店经理们，我应该也要有更多的承担~

终于又要有人离开了，只是这次的离开已经不再有泪水，只会有祝福~只是这次的离开，是从我们身边走开，远离这个行业~

终于再次经历人慌，传说中的经济危机好像也没有让大学生们找工作的过程，艰难到什么地步~眼高手低照旧，以前替应届毕业生打抱不平，也许真的是因为我们学校还是很讲求实际的地方~

终于用到了那句熟悉的话，没有坏学生，只有不合格的老师~只是从老板的嘴里说出来，就是一代不如一代是我们的责任~

终于决定把那句很小很小时候就曾经送给妈妈的话，也送给自己，知足常乐~

终于决定还是要经常更新space，经常反省自己，不能真的忘记了给别人肯定，给别人鼓励，我喜欢的依娇不是这个样子的~

还是决定做依娇比较喜欢的那个依娇~

今天收到爸爸的消息，突然觉得，这一年以来，发生了太多太多。。。

天天念着念着，说自己老了的自己，未免有点太过自私。

不想承认自己长大的同时，不得不承认的是，身边的人，真的年轻不再。。。

早上冲进地铁站，庆幸的发现地铁好像在等着自己的样子。。。

不知道此时是几点钟，地点，北新泾。

9点33分，意兴阑珊的走到站台上，地点，威宁路。

列车里面的喇叭，不停的说着：由于前方线路繁忙，停留时间较长，请有急事的乘客换乘地面交通工具~

站台上面的喇叭，不停的喊着：由于前方列车故障，停留时间较长，请有急事的乘客换乘地面交通工具~

口径不一致，看来是出事了~

刚刚查查看，果然，

又死人了~

只是，这次这位先生死的比较冤，他是不慎落轨，默哀一下。。。

很久以来，在朋友心情不好的时候，自己都会变成一个倾诉对象。

很高兴听到别人这样说着：有的时候，心情不好，觉得自己快要坚持不下去的时候，跟我说说话，哪怕看我一眼，都会觉得马上就有动力，继续努力下去了~

很高兴听到别人这样说着：即使跟我在一起聊天的时候，说着的都是不开心的事情，但是当两个人相互说了再见，心情就会变得渐渐的好起来~

曾经，也很坚定的相信着，自己有这样的力量，也许是源于对未来的憧憬，也许是源于对自己的信任，也许就是传说中的小宇宙也有可能。但突然的，今天心情就莫名其妙的坏了，坏的有点开始不太相信自己~

很久很久没有跟猫小姐吃饭了，也很久很久没有跟其他的同学见面了~甚至，开始有点害怕，当我们再次见面的时候，是不是还有很多话题，像曾经那样聊起。觉得自己变了，变得离自己想要的生活越来越远。。。

我不是一个害怕辛苦的人。曾经有人，在我进Cold Stone之前担忧，觉得以我的成长环境，我会是一个娇生惯养、吃不起苦的大小姐。很高兴，至少有人不是这样想，很高兴，有人最后还是给了我这样一个机会。虽然说，前几天大家在Brain Storm上分享自己的面试经验时说道，“在麦当劳打工时间不超过半年的，录用的机会不大。因为这样的应聘者，更多的是由于工作的辛苦而远离。”也有人分享到，“不喜欢体育运动的，或是喜欢一个人运动的，录用的机会不大。因为这样的应聘者，离群索居，不重视团队的作用。”我承认，这样结论有时过于偏颇，会过于草率的决定了一个人的性格。听到过一句话，忘记是学校里，HR老师讲出来的；还是工作之后，某位带过我的师傅讲出来的：面试的时候，你见到面试者的前10秒，就已经决定了你对这个人的印象和判断。而后面无论10分钟也好，半小时也好，你问的所有的问题，只是不断求证你在第一个10秒钟，做出的判断是否正确而已。所以，才有机会，做到今天的自己。

但是，我是一个需要承认自己，才能更好的去努力的人。只是，现在的我，有点不是那么非常的喜欢自己。

虽然说，现在的我，好像能够更加坦然的面对自己的感情。我开始敢于告诉身边的人：我真的很喜欢我们家潘姓小朋友。至于谁爱谁多一点，谁付出的比谁更多一点，我现在真的不知道，也不在乎是不是知道。否则，在知道他要离开上海，去北京一年这件事情之后，也不至于连续两个晚上做梦：第一天梦到我有外遇，刚跟其他人牵手，就马上被众人发现；第二天梦到他跟某女复合，手拖手迎面向我走来。我承认，他在我心中的地位，比以前任何的时候，都更加重要了~所以，这也许是好的地方，我能够更加坦然的面对自己的感情。（不过话说回来，已经是第五个年头了，还不能坦然面对的话，这一辈子都要没有指望了吧~）

只是，现在的我，理智的让人难以置信。决定把另一间房子租给现在的室友之前，也是见过了不少看房子的人，还是现在的老李和小王姐姐性格最好，他们也觉得我还能够接受。至少，以前的时候，我们彼此都是这样认为的。只是，不知道现在的他们是不是还是这样想。在生活上，我是一个很简单的人，没有什么太高的要求。从来没有想过把自己打扮的多么漂亮，只是想要随时吃到自己喜欢的东西，只是想要生活上要有精致的细节。所以，在生活上，我不在乎又吃了什么亏，甚至一直觉得，有的时候，吃亏是福。所以，他们一直觉得我是一个单纯的小姑娘。

那个时候，某一批人参加Audition，我去做主持人。一圈介绍做完，唯独忘了介绍我自己，所以应聘者也一直觉得，这个穿背带裤的小姑娘，总归是后勤某个部门刚刚进来不久的小职员，唱情歌啊，讲笑话啊，都是对着我来的，也不至于承担什么后果的。其实，这些也是后来才知道的。因为，伙伴到了门市才突然发现，原来自己Audition时候调戏的，竟然是自己的直接主管。

所以，我是很大大咧咧的一个人，我是很粗糙的一个人。东西乱摆乱放，丢了无数支笔；丢了无数的小件物品。。。不过，破财免灾，偶尔的阿Q精神，我也是很擅长的。

只是，在工作上，我是一个斤斤计较的人。我愿意去相信每一个人，可是，当我发现我的信任给错了人，我给出的机会不被人所珍惜的时候，我也会失落，我也会伤心，我也会问自己这一切到底值得不值得。曾经以为，自己是一个可以八面玲珑的人。所以，当听说现在的厂商，把东西放在商场门口就拍屁股走人的时候，就会好奇：曾经，不是都会帮我整整齐齐的码在冰箱里面么？所以，当看到现在的厂商，月清还不如自己搞得干净，定价又是那么的天价的时候，就会想起：曾经，不是可以弄到，用纸巾擦过，白色都丝毫不变的程度么？所以，也许这就是为什么，一路走来，自己顺利大过坎坷的原因吧。

但是有的时候才发现，并不是所有的人，都搞得定。尤其是，你付出真心，人家却觉得你假意。你帮人家解决问题，人家却觉得你搞无间道。无奈的觉得搞笑的背后，受伤的不仅仅是自己的心，还有对待这个人的态度。

所以，有点害怕看到现在的自己。试想，拿个摄像机把自己一天、一个周、一个月的生活，录下来，自己有勇气去看么？大概没有吧。。。情绪变化，太明显了吧。我承认，自己很少被激怒。但我也承认，前一秒还是狂风骤雨，到了后面一秒，马上和风万里，也是有可能的。而且，应该绝大部分的时候，都是这样的。所以，我害怕的，我不喜欢的，是自己的情绪，太过于自控。只是，不知道有没有一天，自己会彻底崩溃。

没有控制好自己情绪的，只有一次，就是去年3月份，崩溃，霎那间，全部崩溃。。。

无论在那之前，还是在那之后，哪怕是得到自己想要的感情，哪怕是看着奶奶在热浪中变得雪白，我都知道，除了“我”还有更重要的角色去扮演，我都知道眼泪只能留给自己一个人。

一直以来，社会角色在我身上，有了太多太多的投射。我习惯了做一个好朋友，一个好同事，一个好同学，一个好女儿，一个好人。

有的时候，好想做一个“我”，做一个可以暂时抛开一切社会角色，真实的、有感情的我，一个真实的自己~

而不是，懂得生活，却又不敢生活的，好人。。。

吃饭的时候，一群人聊天，从打架讲到了他杀，从自杀讲到了鬼~

读书的时候，寝室里面的小姑娘害怕，从来没有过那样的经历，一群人坐在一起，黑着灯，开着手电，讲鬼故事。

仔细想来，却也发现，自己鬼故事知道的，倒也不少。每次听到别人讲起来，总归会发现，听着耳熟。却是真的不愿意，将这样那样的鬼故事，放在心里，天天惦记着。毕竟，这样是自己折磨自己嘛~

说起来，几乎没有人是不怕鬼的吧~可是，在怕鬼的芸芸众生中，至少是在我所接触的大家中，为什么从来没有人遇到过鬼呢？一直以来，觉得人之所以怕鬼，都是出自于对生命的敬重吧。而对鬼的畏惧，也许说到最后，都可以归结到对自己生命的珍惜。

却也很无奈的发现，

当生命与自己无关时，

即使会有怜悯，

即使会有可惜，

可是这一切说起来的时候，

却显得，

好轻松。。。

无所谓，越来越经常的被听到。

无所谓，真的不在乎么？

其实不是吧。。。

说不在乎，其实是因为害怕失去么。失去已经是一种痛，而被别人看到自己的痛，或许会更痛么？索性隐藏起来，装作自己不在意，告诉自己无所谓。痛，也许会轻一点~至少，不会痛到血肉模糊。

我承认，自己应该也是属于这一种人吧，不擅长表达自己感情的那一种吧~

情人节，

几乎每家店都有业绩新高~

不能跟爱的人过情人节，

却也能见证一对对相爱的人的甜蜜，

即使脚酸，即使喉咙痛，

却也觉得值得，

为了，这一群可爱的伙伴，

为了，业绩新高的荣誉，

为了，此刻的欢乐~

2月10号了，

生日快到了，

情人节也快到了，

呵呵~

不该想的果然不应该想嘛~

去龙之梦访店的时候看着他们办公室还有工作间的门大开着，

还在想着：这样子下去东西不丢才怪呢！~~~

谁知道马上就报应在自己身上了，

放在他们工作间台子上的手机莫名其妙的就。。。没有了~~~~

果然还是那句话，

不该想的不要想嘛！！！！

人还是不能有邪恶的想法啊！~~~

呵呵，我要做善良的好小孩！~~

回家过年了，虽然说机票降价再加上时间太短所以就老早订了机票，但是还是免不了到了青岛要再换乘回到潍坊去的公共汽车。于是，体会了不是很紧张的春运高峰，但还是一个苦字啊~

到了青岛的流亭机场，照例打车去汽车站。出租车司机很忿忿的说，排了两个小时结果就排到了10几块钱的生意，一天又只能排一次，然后开始国骂。xxxxxx。。。国骂结束后，司机师傅大概突然领悟到了一件什么事情，说道：你去什么地方啊？车票买了伐？。。。这个时候不提前买票你还想坐车啊！~肯定没有车了。。。

晴天霹雳啊~~~~

体谅到刚刚国骂的魅力，于是很坚定的说，我去看看，如果实在不行嘛，您就再送我去火车站吧。。。火车站实在不行，就要麻烦您开车去潍坊了。。。刚刚国骂荡漾的地方，此刻洋溢着幸福的微笑啊。。。我弱弱的问了一句，师傅，那得多少钱 啊~师傅很爽气的说：这个是明码标价的，我一会儿停车帮你看看哈！~

狂笑啊。。。竟然买到票了，虽然说在车站排队等车的队伍长到让我苦等了2个小时屁股才终于做到车里的位子上，但心里还是乐开了花啊~不是因为帮自己省下了从青岛到潍坊几百块的车钱，而是偷偷跑去上洗手间回来之后恍然间发现车子来了替我看包的人走了包包还在验票的阿姨还在票子还在阿姨脸臭但毕竟还是让我上了车子。。。

车子一路开，我一路睡。虽然说工作是真的累，但不是我找理由推脱责任，但累真的不是我睡觉的主要理由。司机师傅太敬业了，开了一路车打了一路的电话，唾沫星子满天飞，还让车上所有的人了解了他即将过去的一年所有英勇的表现和丰厚的收入。可是我看着着实吓得慌啊，大过年的您咋就不能让我们安生一下涅~~~算了，反正看着害怕也是杞人忧天，我也不太可能走过去拍拍他的肩膀跟他说：师傅这一车人都是要回家过年的，您悠着点当心点开车。索性就睡觉吧~~~

呵呵，美好的时光总是短暂的，专业的技术总是值得人们信赖的。。。睡着睡着，也就平平安安的到了家。。。

春节前的美好时光~

流水结束~

身边几个同事得了腰椎间盘突出，霎那间“突出”成了大家嘴上最热的一个词，更是众人都害怕的一个词。。。

无奈周一的时候走路不小心绊了一下恍惚扭到了腰。。。。再后来去游泳，回来之后开始屁股痛了。。。网上查了查，跟什么坐骨神经痛的症状好像还蛮相似，想想看既然已经腰肌劳损了腰椎间盘突出估计也离自己不远了，说不定现在去医院看看，医生会很正经八百的告诉我说：卧床休息一个周！！！腰椎间盘突出~

呵呵，所以现在很固执的在撑着，不想接受这样的现实，就算要去看病好歹也要等到过完年再说~虽然说记得那个时候，无论是爸爸提起他的那些拖延就医耽误病情的病人时的无奈也好，还是之前劝同时尽早就医也好，好像这种事情发生在了自己的身上就有无数的理由去拖延。。。

不是不想对自己好一点，否则也不会再忙再累也坚持一个周做两3次的运动，只是觉得有的时候有些事情不知道会让自己轻松一些，心理负担小一点。。。反正，什么腰椎间盘突出一旦确诊是永无宁日，还不如在没有这个伟大的头衔的状况下好好的呵护自己的腰。。。

其实，对自己是不太好吧。。。要不是今天听到外面放鞭炮，突然好奇今天是腊月多少的话，还真的要忘记原来今天是自己的农历生日了。。。

呵呵，依娇生日快乐~

嗯，生日快乐~

一直知道小孩子的听力还有声线是跟成年人不同的，

耳朵可以听到的音频范围是随着年龄的不断长大而范围逐渐缩小的，

而发出的声线大概也有这样的一个变动吧。

不知道哪家邻居刚刚迎接了新生命的诞生，

而这新生命的哭声在这个不眠的晚上显得尤其的突兀。

一个生命从诞生到死亡，

一路成长，要经历多少的坎坷，多少的迎来，多少的离别，

也许，只有把握现在才能在还没有到来的被担忧的未来有更多的可以回忆的东西吧。。。

昨天晚上做噩梦了，失去了不想失去的。。。

还记得去年这个时候，很多人开始回忆马上就要过去的2007年。

那时的记忆还那么的清楚，可是我们连2008年也马上就要送走了，好快。。。

2008年，也许太过充实，所以也让人感觉好快，快的若有所失。。。

2008年2月14日到4月1日，我们家小朋友跟我分开了几十天，从此之后不想要跟彼此再次分开。。。

2008年9月17日到19日，我陪奶奶走完了最后的一程，尽管奶奶已经认不出我，尽管从此之后整夜噩梦。。。

2008年，我完成了从店经理到区域经理的角色转换，永远转换不了的是依然的忙碌。。。

2008年，我从这个团队到了那个团队，一直想要找到的是家的感觉。。。

2008年，忘记了还发生了点什么，

只记得更多泪水，伴随着更多欢笑，

就这样静静的走远。。。

门市的业绩开始下滑~滑的有点厉害啊，厉害到依娇有点招架不住了。。。哪怕经理们一个接一个的病倒都没有挡住业绩下降的趋势。。。

在龙之梦Support了一个晚班，开始想明白了业绩为什么会下降。。。

门市的伙伴对于路过的客人、对于驻足观望的客人，也抱着驻足观望的态度。。。

很明显依娇往Ghea前面一站，一笑，一招呼，一唱歌，邀请客人们进来免费试试我们的冰淇淋口味，

很多路过的客人竟然也就进来了，进来了也就掏钱了~~~~

门市的伙伴们对于高峰是避之不及，对于低峰则是夹道欢迎。。。

所以伙伴在门市没有客人的时候完全不会有什么着急的情绪流露出来，

所以更不会想到要如何把门市外面、商场里面大量的人流主动的吸引到门市里面~

门市的伙伴对于千元业绩、对于业绩排名似乎也没有什么概念~

虽然大家都知道199和200只差了1块钱但是感觉却有很大差异这样简单的道理，

但是却不会在打烊前去看看我是不是再做几十块就可以为门市再创造一个奇迹~

好吧，其实小朋友们的意识只能说是一点一点养成的，

好在店经理们现在都有这样的意识了，

后面要看的就是辅导店经理们跟伙伴达成共识了~

好吧，我承认我刚刚写完周报，

周报写得我很郁闷啊~~~~

所以让不小心看到我space的人也小小郁闷一下~~~~